Pourquoi ressens-je un vide intérieur ?
Le vide intérieur est une expérience rapportée dans des contextes très différents : après une rupture, en pleine réussite professionnelle, ou sans événement déclencheur…
Quel est le pays le plus sain d’Europe ?
Le résultat change selon qu'on regarde la longévité brute, les années vécues sans incapacité, la qualité de l'accès aux soins ou l'exposition à la…
Que faire quand on se sent mal à l’aise au travail ?
Le mal-être au travail ne se résume pas à un problème de motivation ou de fatigue passagère. Quand le malaise s'installe, il altère la…
Comment réguler son envie de manger ?
Ghréline, leptine, cortisol : la régulation de l'envie de manger mobilise plusieurs signaux hormonaux dont l'équilibre varie selon le sommeil, le stress et la…
Quels sont les facteurs de résilience ?
La résilience ne se réduit pas à une aptitude individuelle. Elle se construit à l'intersection de ressources internes, de liens relationnels et de conditions…
Comment être heureux sans les autres ?
On rentre chez soi après une journée chargée, on ferme la porte, et le silence tombe. Pour certaines personnes, ce moment est un soulagement.…
Qu’est-ce qui augmente la résilience ?
La résilience se mesure souvent à travers des grilles individuelles : flexibilité mentale, optimisme, gestion des émotions. Mais les données récentes montrent que ces…
Est-ce qu’un psychothérapeute est remboursé par la Sécu ?
Un psychothérapeute est-il remboursé par la Sécurité sociale ? La réponse dépend moins du titre affiché sur la plaque que du diplôme et du…
Quelle est la plante qui fait perdre du poids ?
Aucune plante ne fait perdre du poids à elle seule. Les mécanismes invoqués (thermogenèse, coupe-faim, drainage) sont réels sur le plan pharmacologique, mais leur…
A quoi sert le polydiméthylsiloxane ?
Le polydiméthylsiloxane, abrégé PDMS ou commercialisé sous le nom de diméthicone, est un polymère à base de silicone présent dans une quantité remarquable de…
